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語言引起力量。因此，注意你使用的語言的創造性潛能，讓它朝增加更多個人力量的方向前進。
如果你把負面的事物－如嚴厲的自我否認和處罰－與「意志力」一詞聯想在一起，便會削弱建立意志力的決心。為了增加你的決心，想一些新的文字聯想通常很有用。
對舉重的人來說，「失敗」便是「成功」。除非他們舉到一個「失敗」程度的重量，他們的肌肉便不會更強壯。因此，透過一再地重複，他們已經習於用正面的意義來看待「失敗」這個字。
他們也稱我們所謂的「痛苦」為一種正面的感覺：「燃燒」。「燃燒起來」是目標！你會聽見做健美訓練的人互相大叫：「烤他們！」藉著改變語言，他們運用人類的意志獲得內在的力量。
禪宗哲學家和學者瓦次(Alan Watts)以前也痛恨「紀律」這個字，因為它有許多負面的涵義。可是他知道享受任何事情的關鍵都是在於紀律。因此，他用「技巧」取代「紀律」這個字，而如此一來，他便可以培養他自己的自制力。
語言引起力量。因此，注意你使用的語言的創造性潛能，讓它朝增加更多個人力量的方向前進。
這個例子太棒了，可是有時候我常常就舉到自己覺得輸了的程度就放棄，其實是自己輸給自己。但是當我全力以赴而輸去，那根本不會有輸的感覺，那種感覺，叫「盡興」。
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