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我們經常感到相當程度的精神混亂，因為我們經常同時想很多事情。
大多數人從不把注意力集中在焦點上。我們經常感到相當程度的精神混亂，因為我們經常同時想很多事情。
《紐約時報》(The New York Times)的佛蘭德(Tom Friend)，曾經報導在一九九三年超級杯足球賽前，達拉斯牛仔隊的教練強生(Jimmy Johnson)為他的隊員加油的話。他說：
「我告訴他們，如果我在房間裡放一塊二吋厚四吋寬的木板，每一個人都會踩在上面走過去，不會跌倒，因為我們的注意力是放在：走在這塊二吋厚四吋寬的木板上。但是如果我把同樣這塊二吋厚四吋寬的木板架在兩棟十層樓高的建築物之間，那麼只有很少數的人能從上面走過，因為大家的注意力便放在：我會掉下去。」
強生告訴他的球員，注意力不要集中在群眾、媒體或輸球的可能性上，而要專注在這次比賽中的每一場球上，就像是一次狀況很好的練球一樣。
牛仔球隊那一次以五十二比十七贏得球賽。
這個故事裡有一個祕訣。大多數人往往很容易失去注意力的焦點，因為我們永遠在擔心許多負面事件的可能性。我們不集中注意力於那塊二吋厚四吋寬的木板，反而擔心掉下去各種可能的後果。我們不去注意目標，反而被憂愁和恐懼分心。
集中注意力於你所想要的，它便會在你的人生中實現。集中精力做一個快樂而奮發的人，你便會成為這樣的人。
哈，這件事情大家都知道，但是都很難做到啊。但是做到的時候真的力量無窮。
大多數人從不把注意力集中在焦點上。我們經常感到相當程度的精神混亂，因為我們經常同時想很多事情。
《紐約時報》(The New York Times)的佛蘭德(Tom Friend)，曾經報導在一九九三年超級杯足球賽前，達拉斯牛仔隊的教練強生(Jimmy Johnson)為他的隊員加油的話。他說：
「我告訴他們，如果我在房間裡放一塊二吋厚四吋寬的木板，每一個人都會踩在上面走過去，不會跌倒，因為我們的注意力是放在：走在這塊二吋厚四吋寬的木板上。但是如果我把同樣這塊二吋厚四吋寬的木板架在兩棟十層樓高的建築物之間，那麼只有很少數的人能從上面走過，因為大家的注意力便放在：我會掉下去。」
強生告訴他的球員，注意力不要集中在群眾、媒體或輸球的可能性上，而要專注在這次比賽中的每一場球上，就像是一次狀況很好的練球一樣。
牛仔球隊那一次以五十二比十七贏得球賽。
這個故事裡有一個祕訣。大多數人往往很容易失去注意力的焦點，因為我們永遠在擔心許多負面事件的可能性。我們不集中注意力於那塊二吋厚四吋寬的木板，反而擔心掉下去各種可能的後果。我們不去注意目標，反而被憂愁和恐懼分心。
集中注意力於你所想要的，它便會在你的人生中實現。集中精力做一個快樂而奮發的人，你便會成為這樣的人。
哈，這件事情大家都知道，但是都很難做到啊。但是做到的時候真的力量無窮。
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