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快樂是你與生俱來的權利，它不應該取決於你完成什麼成就。
大多數人認為一旦達到某個目標，他們便會感到快樂。他們認為快樂是在「外面的某個地方」，也許不太遠，但還是在「外面」。
避開對自己美好的感覺直到達成某一目標，問題在於你可能永遠也達不到這個目標。將快樂與某個你尚未擁有的事物聯結在一起，等於是拒絕為自己創造快樂的力量。
許多人將個人的「不快樂」當作工具，當做他們的真誠和同情心的證明。可是，如考夫曼在《愛就是與人快樂相處》(To Love Is to Be Happy With)一書中生動地指出：不快樂是不必要的；你可以快樂同時也很真誠，你可以快樂同時也具有同情心。事實上，你愛某人同時又不快樂，那根本不是愛。
偉大的美國精神導師福克斯(Emmet Fox)說：「愛會發生它的作用。」
我的朋友耐普最近和我談到人們如何利用「不快樂」。他說他已列出一張單子，寫著為什麼人們認為他們「應當」覺得不好過。
他說：「如果我覺得不好過，便證明我是個好人。如果我覺得不好過，便證明我負責任。如果我覺得不好過，便不會傷害任何人。如果我覺得不好過，便是關心別人。如果我覺得不好過，便是實際而有知覺。如果我覺得不好過，便表示我正在做某項工作。」
這張單子所列的事，給了我們不快樂的強烈動機。但是如艾哈德(Werner Erhard)在他著名的研討會中常提到的：快樂是出發地，不是目的地。
有一次我看到賴瑞金(Larry King)透過人造衛星訪問當時正住在俄國工作的艾哈德。艾哈德提到他不久之後可能會搬回美國，賴瑞金問他回到家鄉會不會使他快樂。
艾哈德不自在地停頓了一下，因為在他的人生觀裡，沒有什麼事會「使」我們快樂。最後他說：「賴瑞，我已經很快樂了，回家不會使我快樂，因為我的快樂來自我所做的任何事。」
艾哈德、考夫曼和耐普都指出，你可以快樂並且關心別人，你可以快樂並且同時從事某項工作，你可以快樂並且不傷害任何人，事實上，快樂地做事會更有樂趣而有效。
如果你讓對人生感到滿意的感覺取決於是否達成某項目標，那麼你在通往這個目標的整個旅程都會不快樂。這麼做也沒有什麼不對，只是不會那麼有效。快樂的人在飛向他們的目標時會飛得快一點。
快樂是你與生俱來的權利，它不應該取決於你完成什麼成就。現在就開始要求這個權利，並且利用它使你在走向自我創造的旅程時，不僅在最後才享受到樂趣，而是一路上都能享有樂趣。
這讓我想到受害者與負責任的分別，當我們選擇成為受害者，可以嘗到很棒的甜頭，像我媽媽那一輩，就會用忍耐來讓自己成為受害者，用來告訴我們，她們對這家庭的付出與貢獻，即使自己有多麼不快樂，還是願意付出。
我並不想否認我媽媽那一輩的付出與貢獻，只是，可以不要那麼難過嗎？
在我的經驗中，付出與貢獻是豐盛富足的感受，當我有能力對別人付出，去分享我擁有的東西，我是有所獲得的，而這個過程，總是讓我感覺到快樂的。
運用快樂的感覺在整件事情的過程中，不論結果如何，就會保有快樂。
大多數人認為一旦達到某個目標，他們便會感到快樂。他們認為快樂是在「外面的某個地方」，也許不太遠，但還是在「外面」。
避開對自己美好的感覺直到達成某一目標，問題在於你可能永遠也達不到這個目標。將快樂與某個你尚未擁有的事物聯結在一起，等於是拒絕為自己創造快樂的力量。
許多人將個人的「不快樂」當作工具，當做他們的真誠和同情心的證明。可是，如考夫曼在《愛就是與人快樂相處》(To Love Is to Be Happy With)一書中生動地指出：不快樂是不必要的；你可以快樂同時也很真誠，你可以快樂同時也具有同情心。事實上，你愛某人同時又不快樂，那根本不是愛。
偉大的美國精神導師福克斯(Emmet Fox)說：「愛會發生它的作用。」
我的朋友耐普最近和我談到人們如何利用「不快樂」。他說他已列出一張單子，寫著為什麼人們認為他們「應當」覺得不好過。
他說：「如果我覺得不好過，便證明我是個好人。如果我覺得不好過，便證明我負責任。如果我覺得不好過，便不會傷害任何人。如果我覺得不好過，便是關心別人。如果我覺得不好過，便是實際而有知覺。如果我覺得不好過，便表示我正在做某項工作。」
這張單子所列的事，給了我們不快樂的強烈動機。但是如艾哈德(Werner Erhard)在他著名的研討會中常提到的：快樂是出發地，不是目的地。
有一次我看到賴瑞金(Larry King)透過人造衛星訪問當時正住在俄國工作的艾哈德。艾哈德提到他不久之後可能會搬回美國，賴瑞金問他回到家鄉會不會使他快樂。
艾哈德不自在地停頓了一下，因為在他的人生觀裡，沒有什麼事會「使」我們快樂。最後他說：「賴瑞，我已經很快樂了，回家不會使我快樂，因為我的快樂來自我所做的任何事。」
艾哈德、考夫曼和耐普都指出，你可以快樂並且關心別人，你可以快樂並且同時從事某項工作，你可以快樂並且不傷害任何人，事實上，快樂地做事會更有樂趣而有效。
如果你讓對人生感到滿意的感覺取決於是否達成某項目標，那麼你在通往這個目標的整個旅程都會不快樂。這麼做也沒有什麼不對，只是不會那麼有效。快樂的人在飛向他們的目標時會飛得快一點。
快樂是你與生俱來的權利，它不應該取決於你完成什麼成就。現在就開始要求這個權利，並且利用它使你在走向自我創造的旅程時，不僅在最後才享受到樂趣，而是一路上都能享有樂趣。
這讓我想到受害者與負責任的分別，當我們選擇成為受害者，可以嘗到很棒的甜頭，像我媽媽那一輩，就會用忍耐來讓自己成為受害者，用來告訴我們，她們對這家庭的付出與貢獻，即使自己有多麼不快樂，還是願意付出。
我並不想否認我媽媽那一輩的付出與貢獻，只是，可以不要那麼難過嗎？
在我的經驗中，付出與貢獻是豐盛富足的感受，當我有能力對別人付出，去分享我擁有的東西，我是有所獲得的，而這個過程，總是讓我感覺到快樂的。
運用快樂的感覺在整件事情的過程中，不論結果如何，就會保有快樂。
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