很壯很壯地生活著

把你的安樂窩當作是歇腳的地方，但不要住在裡面。

我們的社會鼓勵我們想辦法過得舒舒服服的 。媒體日夜所宣傳的貨物和服務，大多是為了讓我們的生活更加舒服、少點挑戰而設計的。

可是，只有挑戰才會造成成長；只有挑戰才能測試我們的能力而使我們變得更好；只有挑戰和為應付挑戰的自我激勵才會改變我們。而我們所面的每一種挑戰，都創造了一個更有能力的自我。

威爾遜(Colin Wilson)說：「一旦蝴蝶從蛹中現身，他就再也不會變回毛毛蟲。」

因此，你要自己不斷地尋找挑戰以激勵你自己；你也要自己去「注意」到你什麼時候是被活埋在安樂窩中；你更要自己去「注意」到－根據詩人奧爾森(William Olsen)的形容－你過日子是不是像「生長在微風中的」一朵花。

把你的安樂窩當作是歇腳的地方，但不要住在裡面。當你在為下一個挑戰做心理準備的時候，有意識地用你的安樂窩鬆弛一下神經，消除一下疲勞。

如果你永遠留在安樂窩中，它便會成為搖滾歌手史汀(Sting)所說的你的「靈魂的樊籠」。掙脫出來，跳出去，體會一下哲學家費希特(Fichte)所說：「自由自在算不了什麼；『變成』自由自在卻是非常奇妙。」這句話的真義。