很壯很壯地生活著

這是一本影響我很大的書，麥田出版，現在已經絕版了，市面上也買不到，就連我自己手上那本書也不翼而飛，可是上過Asiaworks的課程之後，讓我又很想要拿起來重看一遍，因為這本書是我在金門服役的時候，在書店買下來的，當時，我在軍隊裡遇到人際關係的問題，遇到心情無法調適的問題，憤世忌俗，非常地不快樂，但是我很想改變現狀，當我看見這本書的內容之後，我停不下來繼續把他看完，也讓我找到快樂的方法。

如同書名說的，這本書Change My Life Forever，即使後來因為生活的壓力與種種的因素，我變得不快樂，但是當我重新閱讀之後，發現這些方法仍舊是讓我生命不斷往前的最佳途徑。

但是這本書已經絕版，連我第二次閱讀這本書也是在網路拍賣上才找得到二手書，萬一，下次我想看的時候，又找不到書怎麼辦？所以我會每天找時間來把書中的章節，一篇篇打成文字，存放在我的電腦中，讓我能夠不時地提醒自己，How to Motivate My Life.

#000 導言：你沒有性格

「每一個人都有一個固定的性格」是一種迷思。那是自我設限，且否定了我們持續創造的力量。

在我們創造自我的過程中，沒有甚麼事比我們在樂觀和悲觀間所做的選擇更重要。世上沒有樂觀或悲觀的性格，只有對樂觀或悲觀思想的單一、個別的選擇。

我們為自己的思考所做的選擇，要不就是能激勵我們，要不就是不能。對目標有一個清晰的想像，是人生成功良好的第一步，但是自我創造的要求更高。要想真正創造你自己與你理想中的生活，行動是必須的。如同莎士比亞說的：「行動就是最好的辯解。」而如心理學家和作家布蘭登博士(Dr. Nathaniel Branden)所寫的：「沒有行動計劃的目標，只是一場白日夢。」

一但自我激勵取得主導權時，自我創造便會發生。此二者是互動的，行動會創造自我。從我擔任老師、顧問和作家的經驗中，我累積了一百種思考方法，能直接導向自我激勵。在我擔任企業訓練師和公眾研討會領導人的工作中，我讀過及研究過許多心理學家或哲學家的著作，只為了找尋一句能讓我的研討會學員運用的話。我一直在尋找的是能啟發我們去自我激勵的思考方式。

因此，這是一本有關想法的書。我蒐集這些想法的唯一標準是：它們有多少用處？我也依賴從我的企業和公眾研討會學員那兒所得到的意見，去了解哪些想法最能被人們所記住，哪些想法不能。那些最能被人們記住的想法，即在本書當中。

我現在把這些思想呈現在你面前。它們是你的，而且可以用來幫助你創造自我，你一直知道自己能做得到的！





使簡單變得複雜是很平凡的。使複雜變得簡單，且是令人嘆為觀止的簡單，那便是創造力。

                                                                        －查理斯明格斯(Charles Mingus)，傳奇爵士鼓手