很壯很壯地生活著

試著回憶一個月前你在電視機上看到的東西，然後想一想你一個月前看的那本書，哪一個給你較有用和持久的印象？哪一種娛樂較能引導你走向自我激勵之路？

我的兄弟以前曾擁有一家賣Ｔ恤的店，其中最受歡迎的上衣上寫著：「砸爛你的電視機。」我買了這件上衣，上面印有一個電視機被砸的圖案。一直到今天，當我穿著那件衣服的時候，人們看到還是會感到緊張。

你可以藉由關掉電視來確實改變你的人生。開始的時候也許每週有一個夜晚不看電視。想想看，如果你讓自己的人生變成那個你已經看上癮的節目，那會是什麼樣的情形？

少看電視對於那些已經看上癮的人來說，有時是很可怕的一件事。你可以慢慢地戒癮。如果你知道自己電視看得太多，你會發現問自己這個問題很有用：「我想活在螢光幕的哪一邊？」

當你看電視的時候，是在看著別人做他們最愛做的事來謀生。那些人是在螢幕最好的一邊，因為他們正在享受樂趣，而你是被動地在看他們享受樂趣。他們在賺錢，而你在付錢。

偶爾看一看別人做他們喜歡做的事沒什麼不對，但是目前一般家庭平均每天看七小時的電視，那麼，你是生活在你想生活的螢幕那一邊嗎？

下面這個辦法，可以測驗電視是不是較書本更能激發你的潛能：試著回憶一個月前你在電視機上看到的東西，然後想一想你一個月前看的那本書，哪一個給你較有用和持久的印象？哪一種娛樂較能引導你走向自我激勵之路？

馬克斯(Groucho Marx)曾說他認為電視最具教育意義。他說：「每一次有人打開電視，我就會走到另一個房間去看書。」

不看電視對某些人來說是很難。

不過這似乎代表著說，對於一個人投入的事情，是否能夠客觀的來看看，是不是可以讓自己更有成長的空間。